La crisi e la capacità di riconoscerla può diventare l’inizio di un cambiamento. Stare male psichicamente, non sapendo come uscire dal malessere o anche sviluppando un disturbo, è una condizione che richiede un aiuto da parte dello specialista. Molti credono che la forza di volontà basti per superarla, sprecando così energie psichiche che portano a un peggioramento della condizione; oppure si sentono in colpa dal momento che hanno tutto e ciononostante percepiscono un disagio dentro se stessi a cui non sanno dare un nome.

Il malessere e il disturbo psichico richiedono cura; l’esplorazione psicologica e la valorizzazione delle proprie risorse rappresentano la soluzione anche nei casi di malattia fisica.

Scopo della psicoterapia è quello di aiutare la persona a capire i meccanismi psicologici che sottendono azioni, sentimenti e scelte in un clima di comunicazione empatica profonda e autentica con il terapeuta, in uno spazio dove la persona può ricostruire il rapporto con se stesso attraverso un processo di conoscenza e consapevolezza che gli consente di vedere il disagio in una nuova prospettiva. Ciò porta alla trasformazione della sofferenza e alla crescita personale, disvelando la propria identità